Yoga in der "Alten Gießerei" im heyligenstaedt

Bettina Leidner (rechts) und Nora Litzke (links) freuen sich auf die neue Reihe.

Insideflow Yoga und heyligenstaedt setzen Zeichen gegen Rassismus

 „I see a colourful future where skin don’t define any human“ – „I matter, you matter, we matter all“ und „This is an era for change!“

In der lichtdurchfluteten „Alten Gießerei“ des Hotel & Restaurants heyligenstaedt in Gießen schwitzen und flowen zahlreiche begeisterte Yogis synchron im Takt der Musik: „Powerful“ von Empire Cast ist aktueller denn je, Text und Beat gehen unter die Haut. Die fließenden, ebenso kraftvollen wie herzöffnenden Bewegungen des Yoga und speziell dieses insideflows verbinden Körper, Geist und Seele zu einem Feeling aus Weichheit, Anmut und Stärke. Die Stimmung ist magisch, zufriedene und glückliche Teilnehmer berichten später von Gänsehaut, fragen nach einer baldigen Fortsetzung.

Aus aktuellem Anlass hat Yogalehrerin Nora Litzke unter dem Motto „Flow for unity“ am vergangenen Sonntag zusammen mit dem Hotel & Restaurant Heyligenstaedt ein Insideflow Yoga Special veranstaltet.

Insideflow Yoga ist eine Kombination aus Yoga, Musik und Choreografie. Die Yogis bewegen sich fließend on Beat zu moderner Musik und lernen über die Stunde eine Yoga Choreographie. Diesen Flow widmen die Yogis am Ende dem Thema, einem Herzensmenschen oder sich selbst. Young Ho Kim, Gründer dieses modernen Yoga Styles und Inhaber des Insideyoga Studios Frankfurt hat eine Choreografie zu dem Song „Powerful“ kreiert und dazu aufgerufen, ihn unter dem #flowforunity auf Instagram zu posten, als Zeichen gegen Rassismus.

Das war für Nora Litzke nicht genug: „Ich wollte aktiv etwas tun und diesen wunderschönen, emotionalen Flow an so viele Yogis wie möglich weitergeben. Das Thema Rassismus geht uns alle an“. Für Nora Litzke kam nur eine Location in Gießen in Frage. Sofort begeistert von dieser Idee war Geschäftsführerin Bettina Leidner vom heyligenstaedt Gießen. Sie stellte dem Event mit der „Alten Gießerei“ eine wunderschöne, 200 qm große Räumlichkeit zur Verfügung, die sonst für Hochzeiten und Feiern jeder Art genutzt wird.

 

Kontakt:

Nora Litzke, Yogalehrerin und Personal Trainerin, Kontakt auf Instagram @norayogalove

Hotel & Restaurant heyligenstaedt: Bettina Leidner,  Telefon: 0641-460 96 50, E-Mail: info@restaurant-heyligenstaedt.de


Schlagworte: Musik, Sport
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